Μειώστε την κατανάλωση της ζάχαρης και θα δείτε διαφορά στον οργανισμό σας. Επωφεληθείτε από τα θρεπτικά συστατικά του μελιού και εντάξετε το στη καθημερινή σας διατροφή. Παρακάτω θα βρείτε 5 λόγους για να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με το μέλι:
- Το μέλι βοηθάει στη μείωση της υπέρτασης και στην υγεία της καρδιάς, σε σχέση με τη ζάχαρη που συμβάλει στην δημιουργία των συγκεκριμένων ασθενειών.
- Η κατανάλωση μελιού , έχει παρατηρηθεί ότι συμβάλει στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και αύξηση της «καλής» χοληστερόλης.
- Το μέλι προστατεύει το στομάχι και το έντερο από βακτηριακές λοιμώξεις.
- Η ζάχαρη είναι ένα προϊόν επεξεργασίας ενώ το μέλι είναι ένα άκρως φυσικό προϊόν που μας το χαρίζουν οι μέλισσες.
- Το μέλι συμβάλει στη καταπολέμηση του βήχα και του πονόλαιμου. Είναι μία φυσική εναλλακτική λύση για μικρούς και μεγάλους.
18 Σχόλια