Γευστικά Brownies με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο. Χωρίς βούτυρο, χωρίς ζάχαρη, χωρίς μίξερ. Μέσα σε μισή ώρα έχετε φανταστικά brownies στην πιο υγιεινή εκδοχή τους. Αξίζει να τα δοκιμάσετε.
- Χρόνος Προετοιμασίας10 λεπτά
- Χρόνος Μαγειρέματος17 λεπτά
- Συνολικός Χρόνος27 λεπτά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 150 γρ. μέλι
- 120 γρ. αλεύρι γ.ο.χ
- 60 γρ.κακάο
- 150 γρ. σοκολάτα με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο(70%-90%) ή σοκολάτα με στέβια
- 120 ml ελαιόλαδο
- 3 αυγά
- 2 βανιλίνες
- 3 κ.σ. φυστικοβούτυρο
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
1
Σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων λιώνουμε τη σοκολάτα μαζί με το ελαιόλαδο και το μέλι.
2
Αφήνουμε τα υγρά να κρυώσουν για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίχνουμε μέσα τα αυγά και χτυπάμε καλά.
3
Κοσκινίζουμε το αλεύρι, το κακάο, τις βανιλίνες και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε τα στερεά μέσα στα υγρά και ομογενοποιούμε το μείγμα μας.
4
Σε μία φόρμα στενόμακρη, 25 x 15 x 16 cm (η παρόμοια), τοποθετούμε μία λαδόκολλα, ρίχνουμε το μείγμα για τα brownies και ψήνουμε στον αέρα για 20 λεπτά.
5
Το αφήνουμε να κρυώσει για λίγα λεπτά και κόβουμε σε κομμάτια της αρεσκείας μας.
Συνοδέψτε τα με μία μπάλα παγωτό.